התמכרתי לאורח חיים בריא: עומר רזה 60 ק"ג

עומר נצר סבל כל חייו מעודף משקל עד שבהחלטה ספונטנית של רגע החליט לרזות. הוא החל להקפיד על שגרת אכילה בריאה וספורט אינטנסיבי, והשינוי לא איחר לבוא. אחרי שרזה 60 ק"ג הוא אומר: "לעולם לא אחזור למצב ההוא" [מקור]

מקור: ynet.co.il

קטגוריה: הדיאטה שלי

נושאים: ק"ג, עומר, ההוא", למצב, אחזור, "לעולם, אומר, שרזה, לבוא, איחר, והשינוי, אינטנסיבי, וספורט, בריאה, אכילה, שגרת, להקפיד, החל, לרזות, החליט, רגע, ספונטנית, שבהחלטה, משקל, מעודף, חייו, סבל, נצר, רזה, בריא, חיים, לאורח, התמכרתי

מקור: http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4537403,00.html